在中学生高考前，总会出现这样或是那样的状态，如果高考前的状态不佳，是很容易影响中学生的考试成绩的，因此，调整中学生高考是的状态变得非常重要了，下面是专家总结一些中学生在高考时常出现的问题，以及解决方法，希望能够帮助广大中学生解决状态不佳的问题。

　　1、中学生高考前总是出现思维受阻的问题。

　　首先当中学生出现思维受阻时，千万不要慌乱，要心胸开阔，冷静下来，逐渐恢复镇静。不要害怕、紧张，而应高兴地暗示自己：灵感和顿悟就要来了，不妨平静以待!

　　其次，中学生要转移兴奋点。思维障碍往往引发某一试题(不一定是难度)的思索解答。既然此题思路不顺，不如暂且放下，另做它题。

　　再次中学生要设法激活思路。如展开多向联想、逆向思考等等，对试题进行多角度、多方位分析，使思维恢复正常。

　　2、中学生高考时遇到状态不稳定、心理烦躁的问题。

　　中学生高考前遇到状态不稳定、心理烦躁这种情形，如果拿到题目后，总是思维受阻，这时可以冷静下来，想想平时是否做到这种题型的试题，当时思路是怎样的;这个题属于哪个方面的知识范畴，把这方面的有关公式、定理写出来，看需要什么条件，就寻找什么条件，这时往往可以解出来。

　　另外，专家提醒广大中学生，无论遇到什么样的难题，千万不要放下笔光着头脑去想，一定要边看、边写、边画、边想。

　　3、中学生高考前出现失眠等症状。

　　高考前一天晚上中学生常出现失眠、没有吃饭等，专家提醒，这些都是正常的，因为人的承受能力很大，三天三夜没有睡觉也同样可以象正常人一样地工作和学习。因此，不要因为失眠等原因而造成过大的思想负担。

　　当中学生在高考的时候遇到这些问题的时候，不妨来试一试以上的方法，相信一定能够对广大中学生有一定的帮助的。