安娜是个漂亮的女生，而且，还是个很快乐的女生，热情，好动。只是和安娜接触久了的同学与亲戚都发觉她并非一般的热情好动，女生，还是要有点儿矜持的，而她却是常常表现得很离谱……

　　记得那次学校组织的旅行，安娜和几位同学在一个组，一起爬那座山。从出发开始，到山上，安娜一直没有停止说话，说不清为了什么，安娜只觉得一直说话很愉快，但翻来覆去只一个话题，就是出发前一个同学偶然说起的一个笑话。安娜说了一遍又一遍，同学们用奇怪的眼神看她，她依然我行我素。

　　在山上，安娜还是不停地说，她的表情很兴奋，甚至对着蓝天喊了一声：“啊，多么好的太阳呀。”离她不远的地方也有几个一起爬山的同学，都转过身来看她，其中有一个人就说了一句“神经病”。心情陡然变暗的安娜跑过去，指着他们几个，“说谁有病，你们才有病。”并拿起手上的饮料向他们砸去。同学过去把她拉开了，从好心情到坏心情，那种突然转变的落差，让安娜觉得很难受，她低下头来，没有再说话。

　　那一整天的时间，安娜都沉浸在一种莫名的抑郁之中，同学们说的笑话，安娜也提不起兴趣来。

　　安娜总是这样，将兴奋与沉默表现到某种极限，有同学开玩笑说她，要么是爆发，要么是死亡。而且，她沉默的时候对谁都是一副冷冷的面孔，无论是要好的朋友还是老师。

　　安娜可以为一件小事兴奋半天的时间，不时地将话题延伸到事情以外的地方或与此相关的经典事情上，说起来没完没了，滔滔不绝，但在同学们听来，都是一些很浮浅很无聊的东西。而且，她在很多时候，会为了一句话或是一个不起眼的小细节而发火，那种火气，像是积了多天的怨恨一样大，所以，同学们对她都是小心翼翼的，暗地里对自己说，“这样的女生，还是躲开为妙。”

　　可安娜从来不认为自己有病，她觉得自己这样很快乐，自己觉得自己这样做并没有错，现在社会，不就是要求这样积极吗？但他们为什么要说她有病了，难道她真的病了吗？只是，有时那种身体里的躁动涌上来的时候，她看到自己会为一件很小的事情而兴奋得不知所以，而且自己也没意识到，自己很多时候，少了一份女生的矜持。但也有不矜持的女生。她表现，她快乐，错了吗？

    专家点评：

　　安娜的这种症状，在临床上被称为躁狂症，主要表现为轻松愉快，自我感觉良好，觉得周围的一切都非常美好，感到其生活绚丽多彩，自己也无比幸福和快乐。整日兴高采烈，得意洋洋。其愉快心境颇为生动鲜明，与内心体验协调，有一定的感染力，往往能引起周围人的共鸣。但情绪不稳定，有易激惹性，常以敌意或暴怒对待别人的干涉和反对，情绪持续时间短。同时，还会有其他的症状，如联想过程明显加速，自觉变得聪明，大脑反应敏捷，思维内容丰富概念一个接一个地产生，有时感到语言跟不上思维的速度。表现为引经据典，高谈阔论，滔滔不绝，给人一种浮浅和表面化的感觉。精力旺盛、活动明显增多且忍耐不住，整日忙碌不停，做事有始无终，喜欢热闹，交际广，对人热情大方等。

　　躁狂症对人心理及生理影响也不仅仅停留在积极好动上，在生理方面，病人可能会出现皮肤干燥，失眠，严重者可能会引发头脑紊乱，言语功能失调；在心理方面病人可能出现抑郁或是分裂状态，从而对生活及工作产生很大的影响。

    柔情支招：

　　躁狂症的起因很复杂，如某种激素分泌过于旺盛，当然也有教育的原因在内，可以用心理治疗和药物治疗的方法帮助恢复。

　　日常生活中，要注意到病人情绪的变化，一旦出现躁狂的症状，首先要引导，不可直接指出，因为此类病人往往有很强的易激惹性，一点儿很小的细节，就会令其狂躁不安，或是引发抑郁的状态，所以，首先要用心理暗示的方法，比如引开他的话题，慢慢地让他平静。

　　其次，可以用认知行为矫正的专业方法，由相关的心理医生配合进行。

    任务分级法：任务分级法把目标或活动分解成小目标或更小的行为定式，减少其兴奋，其目的是使任务更简单些，以便病人能完成这些任务，如每天让病人自觉认知自己这种状态不正确，并分段进行控制。把莫名的精神兴奋转到愉快普通的活动，如果可能，可用药物进行辅助。诱发不相容情感。即在病人出现症状时，去引导一些与病人当前情感表现不同的情绪。 改变自我语词。病人能常会有一些固定的语词出现，来诱发当时的兴奋，因此，也可从自我语词出发，使病人杜绝此类语言或是相关刺激。注意休息。此类病人，由于会无端的兴奋，每天的睡眠都会很少，相对来说，也不利于恢复，所以一定要注意让病人每天有充足的睡眠。

来源:《青春期健康》